O bem-estar não é apenas uma palavra, uma expressão ou uma forma de comunicar uma sensação. Eu vejo bem-estar como um exercício, pois é algo que temos que ir em busca e praticar para estarmos conscientes em cada momento que nos faz bem!

Um simples RESPIRAR FUNDO, fechar os olhos e sentir uma pausa é simples, mas ao mesmo tempo não é fácil de lembrar. Sentir a textura de um hidratante e o perfume bom que ele tem, é simples, mas não é sempre que reparamos nesse momento tão automático.

O bem-estar é possível em todos os momentos da sua vida, inclusive, buscar momentos e pessoas que também lhe proporcionem esse sentimento!

No meu trabalho, eu acredito muito no poder da calma diante de alguém, no poder das ferramentas para levar um momento leve, tranquilo e agradável para momentos especiais.
 

 

 

 

 

 

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